NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

#Saúde 02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;

2- Tire um tempo para você;

3- Mantenha boas relações;

4- Aprenda a lidar com situações estressantes;

5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Cultura Há 6 dia(s)

Secretaria de Cultura Realiza Encontro com Agentes Culturais para apresentação do PAAR referente ao PNAB

No dia 09 de maio foi realizado no Centro Cultural Shaolin, o encontro da Secretaria Mun [...]

#DireitosHumano Há 16 dia(s)

CAMPANHA MAIO LARANJA

Dia 13 de maio às 15h, entrevista na rádio Coremas/FM com Ewerton Vicente, Especialista [...]

#Cultura Há 128 dia(s)

Prefeitura de Coremas divulga atrações do Carnaval 2024

A prefeitura de Coremas, através da secretaria de cultura e secretaria de turismo, divul [...]

#DireitosHumano Há 138 dia(s)

Após processo eletivo, a gestão municipal realizou o Ato de Posse do Conselheiros Tutelares eleitos pela vontade popular

Com a presença do prefeito Irani Alexandrino, secretários municipais e vereadores, o eve [...]

#Administração Há 138 dia(s)

A gestão municipal realiza nova convocação de candidatos aprovados no concurso público

A gestão municipal realiza nova convocação de candidatos aprovados no concurso público, [...]

#Saúde Há 146 dia(s)

Campanha Coremas no combate ao Mosquito

Atenção! Mesmo antes da temporada de chuvas, já foram registrados casos de Dengue em [...]

#Cultura Há 170 dia(s)

Secretaria de Cultura tem Plano de Ação aprovado para recebimento de recursos do PNAB Aldir Blanc

A Secretaria de Juventude e Cultura de Coremas alcançou um marco significativo ao ter se [...]

#Educação Há 179 dia(s)

Final dos Jogos Escolares internos 2023

Chegamos ao final dos Jogos Escolares internos 2023. As semifinais e finais da 2° Fase dos [...]

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito